自身のソマティクス体験をもとに、ココロとカラダの健康を取り戻し、維持・予防するお手伝いをしている元看護師のフラメンコ舞踊家です。

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高校時代に新体操で腰痛を発症し、日々ストレッチをし、マッサージや整体・鍼灸・カイロプラクティックなど、当時自分がよいと思う療法を続けながら、ジムに通ったり、ピラティスなど筋トレをはじめとする様々なボディワークも実践してきました。ですが、一時的によくなってもまた元に戻ってしまう…を繰り返し気がつけば30年を超えていました。いろいろ試すうちに、がんばって鍛えたり、誰かに治してもらっていた身体は、「実は自分の力でなんとかできるのではないか…」と探し続けていたところ、出会ったのが『ソマティクス』でした。

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身体の使い過ぎが原因と長年苦しんだ腰痛は、実は『脳の勘違い』を修正することでラクになることを知りました。痛くなっても自分でコントロールできるので、カラダだけでなく気持ちもずいぶんと軽くなり、続けることで頑張らなくても自由に動けるカラダを手に入れることができました。

はじめてセッションを受けた翌朝、痛みなく起き上がれたことに驚きました！そのときに見た景色は本当に明るく輝いて見えたことは、今でも忘れられません。この感動を一人でも多くの方に届けたい、私の周りのみなさんが「ずっと輝く人生を送れる」ようにと願いを込めて『シャイン ソマティクス』と名づけました。

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がんばらずに自分に優しくなることで、痛みから解放され動けるカラダになります。「気づき」とカラダの関係、このテクニックを私と同じような思いをされている方にお伝えしたいと思っています。