疲れやすさ、やる気の低下、慢性的な痛みなど、年齢を重ねて現れる症状は「老化」と言われています。

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本当に老化すると、痛みが出るのが当たり前なのでしょうか？

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大人は子どもに比べて長く生きている分、たくさんの経験を重ねています。その経験から学び問題解決能力が高まります。

いっぽうで、度重なるストレスは脳が勘違いを起こし、本来の運動感覚システムとは別の回路を作ってしまいます。これによって、筋肉は常に固く動きにくなります。さらに、そのままにしておくと血流やリンパの流れも悪くなり痛みも出始めます。

ソマティクスは、無理なく、ゆったりと動きながら、脳が忘れてしまった機能を思い出します。

つまり、頑張らずやさしく動くことで、ストレスを取り除き脳の回路を元に戻します。

脳のリセットとアップデートを繰り返すことで、脳の勘違いが修正され、その結果、筋肉の柔軟性を取り戻し「老化」と思いあきらめていた痛みや疲れも和らぎ、やる気さえも取り戻します。

それは、本来のあなたに戻るだけなのです。