ようこそ
シャイン ソマティクスへ
ソマティクスをするとどうなるの？
ソマティクスは、脳のリセットとアップデートを繰り返し、「脳の誤作動を修正」することで効果が持続します。脳と筋肉にアプローチしながら、気づきを深め、パフォーマンスの改善点や、不調の原因も見えてくるようになります。
日々ストレスにさらされている現代。
忙しいときにこそ『自分と向き合う時間』をとることで、その後の時間をラクなココロとカラダで有効に使うことができます。その変化は、年齢に関係なく起こるので、5年、10年後もアクティブなあなたでいられます！
効果的な受講方法
一度の体験で、効果を感じる方もいらっしゃいますが、長年の習慣により凝り固まった筋肉は、また元に戻ろうとしてしまいます。
脳が本来の機能を思い出し機能維持するためにも、はじめのうちは、回数多く受講されることをお勧めします。
ご自宅で実践されるとさらに効果的です。
週に１回を３～４カ月または、２週間に１回を半年ほど続けると、カラダが変わってきたことを実感できるようになり、さらに続けると心の変化を感じられる方が多いです。
痛みや不快感などの症状を改善したい方、パフォーマンスを上げたい方は、はじめのうちは、週1～2回の受講をお勧めします。あなたに合わせた内容をカスタマイズするプライベートセッションはなお効果的です。
◇ご自宅でやってみようと思ったら…無理せずに
１人でやっているといつの間にか自分のやりやすいようにやってしまい、やりすぎによって痛めてしまったり、急いでやった結果、カラダを十分に感じられず変化がないとやめてしまうことがあります…。せっかく脳が変わろうとしているのに途中でやめてしまったらもったいないです。
１人でやると何かが違う…というときには、ゆったりとやさしく呼吸だけして、その感覚を味わってみてくださいね。「無理せずに、がんばらず」にできることがソマティクスのいいところです。
◇続けた分だけ見える景色があります！
あなたの「ココロとカラダのため」に、ぜひ続けてくださいね。その変化のあらわれ方は、人によって違います。もしかしたら、ゆっくりかもしれないけれど、これまで忘れてしまっていた感覚を取り戻したあなたは、より自分らしさを感じることでしょう。
受講方法や、その他わからないことがありましたら、いつでも遠慮なくご相談くださいね。
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【スタジオグループセッション】
【オンライングループセッション】
スタジオで直接声のガイドを受けられる少人数制（最大７名）のセッションです。状況によりスタジオセッションが受けられなくなった場合はオンラインセッションに切り替えることができます。
料金：￥3,300
【 用意するもの 】
・ヨガマット
・動きやすい服装
・お飲み物
・タオル
Zoomミーティングでのオンラインセッションは、場所を選ばずご自宅で受講できるので便利で安心です。現在は、スタジオグループセッションとの同時開講となっており、画面上での交流も楽しめます。
料金：￥2,750
【 用意するもの 】
・ヨガマット
・動きやすい服装
・カメラ付きパソコンまたは、スマホ・タブレット（Wi-fi環境推奨）
・タオル
・お飲み物
※窓を開放して常時換気しているため、冬場は暖かい服装でお越しください。
＜グループセッション日程＞
12月21日（水）10:00～11:00
12月25日（日） 9:45～10:45
12月28日（水）10:00～11:00
1月4日（水）10:00～11:00
1月8日（日） 9:45～10:45
1月11日（水）10:00～11:00
1月14日（土）14:30～15:30
◇グループ回数券のご案内
〇価格
スタジオ ￥33,000 オンライン ￥27,500
※スタジオ回数券のみオンラインに振替が可能です
〇回数
グループ11回分
（消化しきれない場合:グループ６回＋プライベート１回に変更可）
〇有効期限
回数券の購入日から４か月間
例） 1月4日に購入→有効期限5月4日
※2022年内にご購入の場合、有効期限は4月30日となります
〇購入方法
現金または銀行振込
（お振込み先：お申し込み時にお伝えします）
【プライベートセッション】
個人のその日の状態に合わせた、よりきめ細やかな個別のセッションができるため、より早い結果を望まれる方にオススメです。プライバシーの面でも万全です。目標に合わせて期間や回数を決めての設定も可能です。お得な６か月コースもあります。気になる方はご相談ください。
■セッション料金 60分
スタジオ ￥13,200
オンライン ¥ 11,000
■開講日
スタジオ・オンラインともにご希望の時間帯を調整いたします。メールまたはLINEでご予約ください。
◇グループご予約方法について
『Coubic（STORES予約）』サイトからの予約方法
１． シャイン ソマティクス 予約サイトに入ります
（リンクをクリックまたはタップ）
２．「予約」または「カレンダー」を押してご希望のセッションを選択します
・スマホ画面 「予約」を押すと予約サービスが表示されます
・PC画面の「カレンダー」表示 直接セッションを選択できます
◯【オンライン】ソマティクス グループセッション
（Zoom開催）
◯【スタジオ】 ソマティクス グループセッション
（松山市北持田町）
３.ご希望のセッションを選択します
例：「予約」から1月11日（水）の10:00～11:00【オンライン】ソマティクス グループセッションを予約する場合
①予約から【オンライン】を選択
②セッションの詳細が表示されるので「予約・スケジュール」を押す
③「+日時の追加」を押してセッションの開催日を表示
④ 1月13日の〇の部分を選択（☆印の部分を押すと●になります）
⑤予約時間を選択（☆印の部分を押すと✔マークが付きます）
⑥「この日時を追加」を押して先に進みます。
4．ご連絡先を入力してください
Coubic（STORES予約）に予約者登録すると以降の予約が便利になります。入力が確認できたら「お支払い情報へ進む」を押して次へ進みます。
５．お支払い方法について
お支払い方法は「クレジットカード事前決済」「現地払い（スタジオセッションのみ）」または「銀行振込」となります。
※システム上ここでは「銀行振込」が選択できないため、スタジオまたはオンラインセッションで銀行振込をご希望の方は「現地払い」を選択の上、セッション日の２日前までにお振込みをお願いいたします。振り込みが遅くなる場合は、必ずご連絡ください。
６．内容を確認して「予約する」を押していただくと予約完了です
７．ご予約ありがとうございました
ご登録のアドレスに自動返信メールが届きます。もし届かない場合は迷惑メールフォルダに入っている場合がありますのでご確認ください。またメールを開いた際に内容が表示されない場合は「リモートコンテンツを許可する」を押すと表示されます。
２つのメールアドレスを迷惑メールのフィルタから除外してください
noreply@coubic.com
info@shinesomatics.com
８．Coubic会員アプリについて
シャイン ソマティクスのセッションのご予約はスマートフォン、タブレットの無料アプリ「Coubic -会員アプリ」でもご利用いただけます。ログイン後、「店舗を検索する」または「お気に入り」の追加で「ソマティクス」と検索してください。
Coubic会員アプリ
App Store (iOS/ iPadOS)
９．予約受付の期間について
お支払方法によって変わります。
・クレジットカード決済…セッション開始の１時間前まで
・現地払い（スタジオセッションのみ）…セッション開始の１時間前まで
・銀行振込…セッション前日まで
伊予銀行 本店営業部
普通 4823579
シャインソマティクス
10．予約の変更とキャンセルについて
・ご予約日の前日夜12時までとなります。
・ご予約時のメールに記載のリンク、Coubicのログイン画面、またはアプリから操作をお願いします。なお予約確認画面からは直接日程変更することができませんので一旦キャンセルの上新しい日程をご予約ください。
・当日のキャンセルまたは変更については原則できませんが、やむを得ない理由の場合は振替可能ですのでご相談ください。
※クレジット事前決済の場合のキャンセルについて
キャンセルされる場合はメール、マイページもしくはCoubicアプリから操作してください。（全額返金されます）ただしCoubicの規定により予約日から25日以上経過すると事前決済、現地払いともにキャンセル手続きができなくなりますのでご注意ください。
シャイン ソマティクス 予約サイト
※予約・キャンセルなどわからない場合は、遠慮なく直接ご連絡ください。
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