シャイン ソマティクス
体験 セッションお申し込み
【グループでの体験セッション】
通常のセッションに参加していただくため、クラスの雰囲気を感じていただけます。
セッション終了後は、参加者全員で気づいたことをシェアするので、一人では気がつくことができないココロやカラダのこと、ソマティクスへの理解を深めることができます。
・ 動きやすいカラダを取り戻したい
・ ラクなカラダでもっと人生楽しみたい
・ 疲れにくいカラダになりたい
・ 行き詰まっている自分から解放されたい
・ もっとパフォーマンスを上げたい
・ 頑張らずにきれいになりたい
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・今抱えているお悩みや気になること、またどのようなカラダになりたいかをうかがいます
・ソマティクスをすることで、どのような変化があるのかお話しします
・その後、グループでの体験セッションにご参加いただきます
※個別に問診（個別相談）を行うため、１回のセッションにつき体験は１名のみとなります
体験セッションの内容（グループ）
・セッションに参加するみなさんにその日の体調を伺います。
・寝た状態で、目を閉じてカラダに注意を向けます。
・声のガイドに沿って、ゆっくりとカラダを感じながら動かします。
・カラダを部位別にゆるめて、ゆったりとリラックスを味わいます。
・セッション終了後は、みんなで感想や気づきをシェアします。
【体験セッション日時】
()内はグループセッションの開始時間
1月29日（日）9:00（9:45)
2月1日（水）9:15 (10:00)
2月5日（日）9:00（9:45)
2月8日（水）9:15 (10:00)
2月11日（土）13:45 (14:30)
2月15日（日）9:15 (10:00)
2月19日（日）9:00（9:45)
※スタジオ・オンライン同時開講
※１セッションにつき１名様のみ
【受講方法】
■スタジオ…松山市北持田町「レアル・アカデミア・ラ・シージャ」
※ヨガマット、タオル、お飲み物をご持参ください
■オンライン…Zoomミーティング
※オンライン受講の方へのご案内
・ミーティングID・接続方法はお申し込み時にご案内します
・ヨガマットがなくても、カラダが沈みこまないマットレスや絨毯でも大丈夫です
【所要時間】
■105分（個別相談45分＋セッション体験60分）
【グループ体験価格】
■1,500円
（通常価格：スタジオ3,300円 オンライン2,750円）
※お支払い方法／銀行振込・現金（スタジオのみ）
お申し込みフォームの体験日時をご確認のうえ、ご希望の日時をお選びください
プライベート体験セッションをご希望の方はこちら
フォーム送信後、自動返信メールに体験料金の決済についてのご案内を記載しておりますのでご確認ください
体験セッションはご入会なしで受講することができます。
２回目のセッションをご希望される際にはご入会が必要となります。入会金￥5,000